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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄧聰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復科
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束縛帶不能直接減肥。減肥需綜合多種因素,包括飲食、運動、作息等,使用不當還可能影響健康。若減肥不當,可能引發(fā)多種問題,建議科學減肥。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-01-23 13:02
1.束縛帶原理:束縛帶主要通過對腹部施加壓力,起到臨時塑形作用,但無法減少脂肪。
2.減肥關鍵因素:合理飲食,控制熱量攝入,增加蔬果和優(yōu)質蛋白。
3.運動的作用:適量運動,如慢跑、游泳等,可促進脂肪燃燒。
4.良好作息重要性:保證充足睡眠,利于新陳代謝,助于減肥。
5.潛在風險:長期使用束縛帶可能壓迫內臟,影響血液循環(huán)。
總之,減肥應依靠科學健康的方式,切勿依賴束縛帶,以免影響健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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您好,沒有明確的減肥作用,要減肥建議飲食均衡營養(yǎng),三餐規(guī)律一些,盡量不要吃零食,不要久坐,要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,有利于減肥的同時提高身體抵抗力,保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-12 15:36
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