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喝什么茶能有效消除疲勞和明目

2013-12-14 08:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

喝什么茶能有效消除疲勞和明目

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳朝暉副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

消除疲勞和明目的茶飲有多種，常見(jiàn)的如綠茶、菊花茶、枸杞茶等。此外，還有一些其他茶飲也有類似功效。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.綠茶：含有茶多酚等成分，有抗氧化、提神醒腦的作用。
2.菊花茶：菊花能清肝明目，疏散風(fēng)熱，緩解眼睛疲勞。
3.枸杞茶：枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目，對(duì)眼睛有益。
4.決明子茶：決明子清肝明目，潤(rùn)腸通便，可減輕眼睛干澀。
5.金銀花茶：金銀花清熱解毒，疏散風(fēng)熱，有助于改善眼部不適。
這些茶飲對(duì)消除疲勞和明目有一定幫助，但效果因人而異。飲用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況選擇，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-14 08:46

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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