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夏天吃哪些水果可能對(duì)身體產(chǎn)生影響？

2024-11-28 15:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

夏天吃什么水果，會(huì)對(duì)人的身體有影響呢？

回答1
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陳保國醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

口腔科

夏天吃水果對(duì)身體的影響因水果的種類、個(gè)人體質(zhì)、食用量、食用時(shí)間和食用方式而異。比如西瓜、荔枝、芒果、桃子、香蕉等。 1.西瓜：水分多，能解渴消暑，但過量食用可能導(dǎo)致腸胃不適，尤其是腸胃虛弱者。 2.荔枝：糖分高，食用過多易上火，還可能引起低血糖。 3.芒果：屬于易致敏水果，部分人食用后可能出現(xiàn)過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。 4.桃子：性溫，吃多了可能會(huì)生熱，引發(fā)上火、便秘等問題。 5.香蕉：富含鉀元素，有潤腸通便的作用，但脾胃虛寒者不宜多吃。總之，夏天吃水果雖有益處，但要注意適量、適時(shí)，并根據(jù)自身身體狀況選擇，以免對(duì)身體造成不良影響。
2024-11-29 01:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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