-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陳明龍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
擁有健康身體,需保持樂觀心態(tài)、充足休息、適量運動、均衡營養(yǎng)和良好習(xí)慣。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-09 12:03
1.樂觀心態(tài):積極情緒能減輕壓力,有益身心。
2.充足休息:讓神經(jīng)放松,體力恢復(fù),增強抵抗力。
3.適量運動:如慢跑、游泳,促進新陳代謝,改善心肺功能。
4.均衡營養(yǎng):多吃蔬果、粗糧,保證營養(yǎng)全面。
5.良好習(xí)慣:戒煙限酒,規(guī)律作息。
做到以上幾點,有助于維持身體健康,預(yù)防疾病。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王江蓉 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好,生命在于運動,所以,一副健康體魄的前提需要咱們每日進行一下適量的運動,但是這些運動避免在霧霾天氣進行
2013-12-14 14:45
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...