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薏米煮出的水是否真有祛濕的功效？

2024-09-19 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

薏米煮出的水有祛濕的功效嗎？

回答1
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薏米煮出的水具有一定的祛濕功效。這主要是因?yàn)檗裁鬃陨淼某煞趾吞匦裕ㄆ涓缓臓I(yíng)養(yǎng)成分、藥理作用、對(duì)人體代謝的影響等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分：薏米含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素 B1、B2 等，有助于維持身體正常代謝。 2.藥理作用：薏米中的某些成分具有健脾利濕的效果，能促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。 3.改善代謝：有助于調(diào)節(jié)人體的水液代謝，減輕濕氣過(guò)重引起的不適。 4.中醫(yī)理論：在中醫(yī)理論中，薏米被認(rèn)為是祛濕的常用食材。 5.適用人群：對(duì)于濕氣較重、脾胃虛弱的人群，薏米煮水可能有一定的幫助。總之，薏米煮出的水在一定程度上有祛濕的作用，但不能單純依靠它來(lái)解決所有濕氣相關(guān)的問(wèn)題。如果濕氣癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，綜合調(diào)理。
2024-09-19 19:42

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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