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蘋果不宜與哪些食物同時(shí)食用

蘋果不宜與哪些食物同時(shí)食用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄺建 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    蘋果不宜與海鮮、牛奶、胡蘿卜、鵝肉、紅薯等同時(shí)食用。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.海鮮:蘋果中的鞣酸與海鮮中的蛋白質(zhì)結(jié)合,可能導(dǎo)致消化不良、腹痛等。如蝦、蟹、貝類。
    2.牛奶:蘋果中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng),影響營養(yǎng)吸收,易引起腹脹。
    3.胡蘿卜:兩者一同食用,可能降低各自的營養(yǎng)價(jià)值。
    4.鵝肉:一起吃可能損傷脾胃。
    5.紅薯:同食易產(chǎn)生腹脹、腹痛。
    總之,雖然蘋果與這些食物同食可能產(chǎn)生不良影響,但少量偶爾食用不一定會(huì)有明顯癥狀。飲食搭配仍需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和習(xí)慣綜合考慮。

    2013-12-14 21:29