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腎陽(yáng)虛食療指南：推薦補(bǔ)益食材選擇

2013-12-15 14:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

腎陽(yáng)虛食療指南：推薦補(bǔ)益食材選擇

回答1
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孫建華主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

腎陽(yáng)虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，常見(jiàn)癥狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟等。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。飲食調(diào)理可作為輔助，但不能替代治療。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.肉類(lèi)：如羊肉，性溫，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
2.堅(jiān)果：像核桃，富含營(yíng)養(yǎng)，有益腎陽(yáng)。
3.海產(chǎn)品：如蝦，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。
4.黑色食物：例如黑豆，能補(bǔ)腎益陰，間接助腎陽(yáng)。
5.中藥類(lèi)食物：如肉桂，可補(bǔ)火助陽(yáng)。
飲食調(diào)理補(bǔ)腎陽(yáng)需長(zhǎng)期堅(jiān)持，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2018-12-19 20:40

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回答2
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徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

朋友您好，平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2013-12-15 14:32

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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