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懷孕 80 多天腰疼可能由多種因素引起，如激素變化、子宮增大、姿勢(shì)改變、缺鈣、勞累等。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是孕激素和松弛素增加，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，導(dǎo)致腰部穩(wěn)定性下降，引起腰疼。 2.子宮增大：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，身體重心前移，為了保持平衡，腰部肌肉會(huì)承受更多壓力，產(chǎn)生疼痛。 3.姿勢(shì)改變：孕婦在日常生活中可能會(huì)不自覺(jué)地改變姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)容易造成腰部肌肉疲勞和損傷。 4.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，如果孕婦鈣攝入不足，會(huì)導(dǎo)致血鈣降低，引起肌肉痙攣和腰疼。 5.勞累：孕婦如果活動(dòng)過(guò)多或從事較重的體力勞動(dòng)，腰部負(fù)擔(dān)加重，容易出現(xiàn)腰疼。 總之，懷孕早期腰疼是較常見(jiàn)的現(xiàn)象，但如果疼痛劇烈或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。平時(shí)要注意休息，保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。