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骨傷病人的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、粗糧等。 1. 蛋白質(zhì)類：如雞肉、魚肉、牛奶、豆制品等，能促進(jìn)傷口愈合和組織修復(fù)。 2. 維生素類：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 D 等，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。 3. 礦物質(zhì)類：像蝦、海帶、芝麻等富含鈣、鋅等礦物質(zhì)，利于骨骼恢復(fù)。 4. 膳食纖維類：粗糧如玉米、燕麥，以及蔬菜中的芹菜等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5. 水分：充足的水分?jǐn)z入，如白開水、淡茶水，能維持身體的新陳代謝。 總之，骨傷病人的飲食要多樣化，合理搭配，以促進(jìn)身體的康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練。