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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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長(zhǎng)期喝礦泉水對(duì)健康的影響受多種因素影響,包括礦物質(zhì)含量、水源質(zhì)量、個(gè)人體質(zhì)、飲用習(xí)慣和飲水量等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-15 20:56
1.礦物質(zhì)含量:礦泉水中的礦物質(zhì)適量攝入有益,但過量可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2.水源質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)水源的礦泉水更安全,若水源受污染則存在健康風(fēng)險(xiǎn)。
3.個(gè)人體質(zhì):部分人可能對(duì)某些礦物質(zhì)過敏或不耐受。
4.飲用習(xí)慣:只喝礦泉水而不喝其他水,可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。
5.飲水量:無論何種水,過量飲用都可能引起水中毒。
總之,長(zhǎng)期喝礦泉水不一定有害,但要綜合考慮多種因素,保持適量、多樣化飲水。
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