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完成葡糖耐量試驗后，注意觀察身體反應，調整飲食結構，監(jiān)測血糖水平，定期復查，以及遵循醫(yī)生指導進行后續(xù)管理。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.觀察身體反應：試驗后可能有輕微不適，如惡心、頭暈，通常短暫，若癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)。
2.調整飲食結構：避免高糖飲食，增加膳食纖維攝入，均衡蛋白質、脂肪和碳水化合物比例。
3.監(jiān)測血糖水平：定期自我監(jiān)測，記錄血糖變化，有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。
4.定期復查：依據(jù)醫(yī)生建議，定期進行血糖及相關指標檢查，評估身體狀況。
5.遵循醫(yī)生指導：根據(jù)試驗結果，醫(yī)生可能建議生活方式調整或藥物干預，嚴格遵守醫(yī)囑。
葡糖耐量試驗后的關注點在于身體狀況的監(jiān)測與管理，通過合理飲食、定期檢查和醫(yī)囑執(zhí)行，維護血糖穩(wěn)定，預防并發(fā)癥發(fā)生。