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中年人腿老是抽筋但不是缺鈣，可能是由于腿部血管疾病、神經(jīng)受壓、過度疲勞、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用等。 1.腿部血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉供血不足而抽筋。 2.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腿部神經(jīng)功能異常，出現(xiàn)抽筋。 3.過度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，使腿部肌肉疲勞，易引發(fā)抽筋。 4.電解質(zhì)紊亂：例如低鉀、低鎂等，會(huì)影響肌肉的正常收縮功能，導(dǎo)致抽筋。 5.藥物副作用：某些降壓藥、降糖藥可能影響肌肉的代謝和功能，引起抽筋。 中年人腿抽筋但非缺鈣的原因較為復(fù)雜，如果頻繁出現(xiàn)抽筋癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、腰椎磁共振成像等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。