国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

女人身體虛可能由氣血不足、脾胃虛弱、腎陰虛、腎陽(yáng)虛、肝郁氣滯等原因引起。需要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物及情志調(diào)理來(lái)改善。 1.氣血不足：表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等?？啥喑约t棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血食物。藥物可選用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等，但需遵醫(yī)囑。 2.脾胃虛弱：常有食欲不振、消化不良癥狀。飲食宜清淡易消化，如山藥粥。藥物有參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。 3.腎陰虛：出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴?？啥喑院谥ヂ?、黑豆。藥物可用六味地黃丸、左歸丸。 4.腎陽(yáng)虛：表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢冰涼。多吃羊肉、核桃等。藥物如金匱腎氣丸、右歸丸。 5.肝郁氣滯：情緒抑郁、胸脅脹痛。要保持心情舒暢，藥物有逍遙丸、柴胡舒肝丸。 女人身體虛需要綜合調(diào)理，同時(shí)要注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，保持良好心態(tài)。如有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。