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怎樣通過食療改善寶寶脾胃

2024-12-05 12:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

如何用食療調(diào)理寶寶脾胃？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

寶寶脾胃虛弱可通過食療調(diào)理，如選擇易消化食物、食用健脾食物、控制飲食規(guī)律、避免寒涼食物、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 選擇易消化食物：如小米粥、山藥泥等，這類食物質(zhì)地柔軟，易于寶寶消化吸收，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。 2. 食用健脾食物：像南瓜、大棗等，有健脾益胃的作用，能增強(qiáng)脾胃功能。 3. 控制飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。 4. 避免寒涼食物：少吃冰淇淋、冷飲等，以免損傷脾胃陽氣。 5. 注意飲食衛(wèi)生：保證食物新鮮干凈，防止病從口入，影響脾胃健康。總之，寶寶脾胃調(diào)理需要長期堅(jiān)持，家長要有耐心，通過合理的食療為寶寶的健康成長打下良好基礎(chǔ)。
2024-12-05 14:21

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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