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濕熱體質(zhì)者適宜吃哪些食物來去濕熱?

濕熱病

濕熱,吃什么食物可以去濕熱?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張培培 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    濕熱體質(zhì)者可通過食用一些食物來幫助調(diào)理,如薏米、紅豆、綠豆、苦瓜、冬瓜等。 1.薏米:薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用??梢灾笾嗷蛑鬁秤谩?2.紅豆:紅豆能健脾止瀉、利水消腫??芍蟪杉t豆湯或與薏米搭配煮粥。 3.綠豆:綠豆清熱解毒、利水消暑,適合煮綠豆湯。 4.苦瓜:苦瓜具有清熱降火、祛濕解毒的功效,可涼拌或炒菜。 5.冬瓜:冬瓜清熱利水、消腫解毒,常被用于燉湯。 總之,濕熱體質(zhì)者通過合理食用上述食物,有助于改善體質(zhì),但飲食調(diào)理只是輔助手段,還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

    2024-09-23 21:12
就醫(yī)問藥

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什么是濕熱病?   濕熱病癥指:“濕熱證,始惡寒,后但熱不寒,汗出,胸痞,舌白,口渴不引飲?!奔词钦f剛開始時(shí)感到寒冷,過一段時(shí)間后又感熱出汗,胸口不舒服,舌頭發(fā)白,飲水后還感到口渴。 查看全文»

嗜睡 發(fā)熱
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    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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  • 毛小玲

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療腫瘤病、冠心病、高血壓、慢支炎、哮喘、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育 詳情»

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    上海曙光醫(yī)院

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