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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張培培 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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濕熱體質(zhì)者可通過食用一些食物來幫助調(diào)理,如薏米、紅豆、綠豆、苦瓜、冬瓜等。 1.薏米:薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用??梢灾笾嗷蛑鬁秤谩?2.紅豆:紅豆能健脾止瀉、利水消腫??芍蟪杉t豆湯或與薏米搭配煮粥。 3.綠豆:綠豆清熱解毒、利水消暑,適合煮綠豆湯。 4.苦瓜:苦瓜具有清熱降火、祛濕解毒的功效,可涼拌或炒菜。 5.冬瓜:冬瓜清熱利水、消腫解毒,常被用于燉湯。 總之,濕熱體質(zhì)者通過合理食用上述食物,有助于改善體質(zhì),但飲食調(diào)理只是輔助手段,還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2024-09-23 21:12
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指:“濕熱證,始惡寒,后但熱不寒,汗出,胸痞,舌白,口渴不引飲?!奔词钦f剛開始時(shí)感到寒冷,過一段時(shí)間后又感熱出汗,胸口不舒服,舌頭發(fā)白,飲水后還感到口渴。 查看全文»
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