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聽說吃蛋白粉可以減肥，那吃蛋白粉能減肥嗎

2013-12-20 03:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

聽說吃蛋白粉可以減肥，那吃蛋白粉能減肥嗎

回答1
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林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

你好，效果不大，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
2013-12-20 03:24

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