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O型腿和扁平足應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

2013-12-20 12:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高山病

問(wèn)題：

O型腿和扁平足應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭小飛主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

O型腿和扁平足是常見(jiàn)的下肢問(wèn)題，成因多樣，治療方法也不同，包括矯正運(yùn)動(dòng)、佩戴支具、手術(shù)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.O型腿：幼兒和青年期可通過(guò)矯正運(yùn)動(dòng)和佩戴支具改善；成年O型腿嚴(yán)重者需手術(shù)截骨矯正。
2.扁平足：早期可穿舒適鞋和帶足墊的矯正鞋，配合按摩和康復(fù)鍛煉；長(zhǎng)期患者可能需手術(shù)。
3.原理：O型腿多因骨骼發(fā)育異常、不良姿勢(shì)等；扁平足與遺傳、足弓結(jié)構(gòu)異常等有關(guān)。
4.預(yù)防：保持正確姿勢(shì)，選擇合適鞋子，加強(qiáng)下肢肌肉鍛煉。
5.康復(fù)：進(jìn)行針對(duì)性的肌肉拉伸和力量訓(xùn)練。
總之，O型腿和扁平足要早發(fā)現(xiàn)早治療，選擇合適方法，促進(jìn)康復(fù)。
2013-12-20 13:08

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高山病? 　　高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區(qū)缺氧引起的疾病。在高海拔地區(qū)，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍(lán)色(發(fā)紺)，經(jīng)過(guò)幾周時(shí)間，機(jī)體為適應(yīng)缺氧性反應(yīng)產(chǎn)生更多的紅細(xì)胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會(huì)迅速增大。大多數(shù)人在幾天時(shí)間后，就能適應(yīng)海拔高達(dá)3000米的高度。適應(yīng)更高的高度可能需要花幾周時(shí)間。查看全文»

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