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長腳氣一般是由于缺乏維生素 B1 引起的，但也可能與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、真菌感染、自身免疫、遺傳因素等有關(guān)。 1. 維生素缺乏：維生素 B1 也稱為硫胺素，在體內(nèi)以焦磷酸硫胺素的活性形式存在，參與能量代謝。長期飲食不均衡，攝入過少含維生素 B1 的食物，如谷物的外皮和胚芽等，容易導(dǎo)致維生素 B1 缺乏，引發(fā)腳氣病。 2. 真菌感染：皮膚癬菌如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等感染足部皮膚，是腳氣常見的原因。這些真菌在溫暖、潮濕的環(huán)境中容易生長繁殖。 3. 個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差：不勤洗腳、不勤換鞋襪，足部容易滋生細(xì)菌和真菌，增加腳氣的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 自身免疫問題：自身免疫系統(tǒng)異常，可能影響機(jī)體對真菌的抵抗能力，從而誘發(fā)腳氣。 5. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳因素，存在對腳氣相關(guān)真菌的易感性。 總之，長腳氣的原因較為復(fù)雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持足部清潔干燥，均衡飲食，增強(qiáng)自身免疫力。