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男人經(jīng)常喝豆?jié){好嗎

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳世洪 副主任醫(yī)師

    達(dá)州市達(dá)川區(qū)疾病預(yù)防控制中心附屬醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    豆?jié){含鐵是牛奶的6倍,含蛋白質(zhì)也比牛奶高,且在人體內(nèi)的吸收率可達(dá)到85%豆?jié){性質(zhì)平和,有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰之功。男性喝也是沒(méi)有問(wèn)題的

    2013-12-20 18:56
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男人經(jīng)常喝豆?jié){自然是好的。
    1、男人經(jīng)常喝豆?jié){可以起到強(qiáng)身健體的作用,豆?jié){主要成分是黃豆,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,以及碳水化合物,可以有效提高人體免疫力。
    2、經(jīng)常喝豆?jié){還可以預(yù)防高血壓,因?yàn)槎節(jié){中含有某種物質(zhì)對(duì)人體非常有益,可以控制人體內(nèi)鈉的含量,從而降低血壓。

    2019-12-13 15:55