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20 歲女孩膝蓋疼，可能由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、生長(zhǎng)痛、半月板損傷、滑膜炎等引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式可能導(dǎo)致膝蓋韌帶拉傷、肌肉扭傷等。比如跑步時(shí)姿勢(shì)不正確，打籃球時(shí)突然變向。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。這與自身免疫、感染等因素有關(guān)。治療常包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，以及生活方式的調(diào)整。 3.生長(zhǎng)痛：在生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼生長(zhǎng)較快，肌肉和韌帶跟不上，可能引起疼痛。一般無需特殊治療，保證充足休息和營(yíng)養(yǎng)即可。 4.半月板損傷：多由外傷引起，如扭傷。癥狀輕時(shí)可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.滑膜炎：因感染、創(chuàng)傷等導(dǎo)致滑膜炎癥，產(chǎn)生積液，引起疼痛。治療包括休息、抗炎藥物，如塞來昔布等。 20 歲女孩膝蓋疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。