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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬民 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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栗子補(bǔ)腎效果不錯，以下幾種吃法或能助益：煮食、炒制、煲湯、煮粥、搭配其他食材。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-21 08:46
1.煮食：將栗子加水煮熟，簡單方便，營養(yǎng)保留較好。
2.炒制：炒栗子香味濃郁，但注意別吃太多，以免上火。
3.煲湯：與排骨、雞肉等燉湯，滋補(bǔ)又美味。
4.煮粥：和大米一起煮粥，易于消化吸收。
5.搭配其他食材：如與枸杞、山藥等搭配，補(bǔ)腎功效可能增強(qiáng)。
選擇適合自己的吃法，適量食用栗子，有助于發(fā)揮其補(bǔ)腎作用，但不能完全依賴，還需保持良好生活習(xí)慣。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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