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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張彤 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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肚子贅肉的減少需要綜合多種因素，包括運動、飲食、生活習(xí)慣等。使用益爾健懶人運動機(jī)可能有一定幫助，但效果因人而異。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-21 19:03
1.運動原理：懶人運動機(jī)主要輔助進(jìn)行仰臥起坐等動作，可鍛煉腹部肌肉。
2.效果有限：單一依靠此機(jī)器，運動量可能不足，難以達(dá)到顯著減脂效果。
3.個體差異：每個人的身體代謝和脂肪分布不同，對同一運動方式的反應(yīng)有別。
4.綜合方法：還需配合飲食控制，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
5.堅持重要：無論選擇何種運動，長期堅持才能看到效果。
總之，益爾健懶人運動機(jī)可作為輔助手段，但要減掉肚子贅肉，需綜合多種健康的方式，并持之以恒。
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