-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張彤 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
-
肚子贅肉的減少需要綜合多種因素，包括運動、飲食、生活習慣等。使用益爾健懶人運動機可能有一定幫助，但效果因人而異。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-21 19:03
1.運動原理：懶人運動機主要輔助進行仰臥起坐等動作，可鍛煉腹部肌肉。
2.效果有限：單一依靠此機器，運動量可能不足，難以達到顯著減脂效果。
3.個體差異：每個人的身體代謝和脂肪分布不同，對同一運動方式的反應有別。
4.綜合方法：還需配合飲食控制，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
5.堅持重要：無論選擇何種運動，長期堅持才能看到效果。
總之，益爾健懶人運動機可作為輔助手段，但要減掉肚子贅肉，需綜合多種健康的方式，并持之以恒。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 會診預告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
