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慢性腰肌勞損應(yīng)如何有效治療

2013-12-22 10:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

慢性腰肌勞損應(yīng)如何有效治療

回答1
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羅健主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

慢性腰肌勞損是腰部肌肉長(zhǎng)期受損所致，治療包括休息、藥物、理療、鍛煉等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.休息：避免腰部過(guò)度勞累，保證充足睡眠，減輕腰部負(fù)擔(dān)。
2.藥物：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布，緩解疼痛和炎癥。
3.理療：如熱敷、紅外線照射等，改善局部血液循環(huán)。
4.按摩推拿：放松腰部肌肉，緩解肌肉緊張。
5.鍛煉：癥狀緩解后進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐。
慢性腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效緩解癥狀，恢復(fù)腰部功能。
2018-08-13 14:59

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回答2
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尹書方主治醫(yī)師

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吃感冒藥是必須的，同時(shí)多給寶寶喝白開水，晚上可以用帽子或者毛巾把寶寶的頭囟蓋好，保證寶寶睡個(gè)好覺，祝寶寶早日健康！
2013-12-22 11:13

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