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怎樣有效預(yù)防第三腰椎橫突綜合征?

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怎樣有效預(yù)防第三腰椎橫突綜合征?

  • 回答1

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    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

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    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    預(yù)防第三腰椎橫突綜合征,需注意姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)、保暖、治療基礎(chǔ)病、避免外傷等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.保持良好姿勢(shì):避免彎腰駝背、久坐久站,定時(shí)活動(dòng)腰部。
    2.適度運(yùn)動(dòng)鍛煉:加強(qiáng)腰部肌肉力量,如游泳、瑜伽等。
    3.注意腰部保暖:防止受寒,天冷時(shí)增添衣物。
    4.積極治療基礎(chǔ)?。喝缪甸g盤突出等,控制病情發(fā)展。
    5.避免腰部外傷:防止劇烈碰撞和扭傷。
    總之,通過(guò)以上多種方法綜合預(yù)防,可降低第三腰椎橫突綜合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2018-12-19 21:34
  • 回答2

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    桑波 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    是的一般用生麥芽六十克煮湯喝,每天二次,連服十天的話就可以起到斷奶的功效

    2013-12-22 15:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?!∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?,母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。 查看全文»

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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