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綠豆湯煮多久才有解毒功效

綠豆湯煮多長時(shí)間有解毒功效我經(jīng)常煮1個(gè)多小時(shí)還

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    張斌 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    綠豆湯具有一定的解毒功效,其煮制時(shí)間會(huì)影響效果。煮制時(shí)間的長短與綠豆的品種、鍋具、火候、水量、期望達(dá)到的解毒作用等因素有關(guān)。 1.綠豆品種:不同品種的綠豆,其質(zhì)地和特性有所差異。有些品種易煮爛,所需時(shí)間相對(duì)較短;而有些品種較硬,煮制時(shí)間就需延長。 2.鍋具:使用高壓鍋煮制,時(shí)間相對(duì)較短;普通鍋具則時(shí)間較長。 3.火候:大火煮制時(shí)間短,但可能導(dǎo)致綠豆煮不均勻;小火慢煮能使綠豆充分釋放成分,但時(shí)間較長。 4.水量:水多則煮制時(shí)間長,水少則相對(duì)較短。 5.解毒作用:若期望達(dá)到清熱解毒的效果,一般煮 15 - 20 分鐘;若要發(fā)揮更好的解毒功效,煮 30 分鐘左右為宜。 總之,綠豆湯煮制時(shí)間需綜合多種因素考慮,以達(dá)到期望的解毒功效。但需注意,綠豆湯的解毒作用不能替代藥物治療,如有相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-05 05:59
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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