-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
商洪濤 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)鏡科
-
提高食物吸收能力，可從飲食調(diào)整、腸胃健康、運(yùn)動鍛煉、良好作息、心理狀態(tài)等方面入手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-22 21:07
1.飲食調(diào)整：選擇易消化食物，如豆腐、豆?jié){等，注意食物烹飪方式，熟吃胡蘿卜等。
2.腸胃健康：治療腸胃疾病，如胃炎、腸炎等，可使用奧美拉唑、雙歧桿菌等藥物。
3.運(yùn)動鍛煉：適度運(yùn)動促進(jìn)腸胃蠕動，像散步、慢跑等。
4.良好作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，利于身體機(jī)能恢復(fù)。
5.心理狀態(tài)：保持心情舒暢，減少焦慮緊張，以免影響消化功能。
綜合上述方法，改善生活習(xí)慣，有助于提高對食物的吸收能力。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
