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來(lái)月經(jīng)前長(zhǎng)痘可能與激素變化、皮膚油脂分泌、毛囊堵塞、飲食、作息等因素有關(guān)。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.激素影響：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可刺激皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。
2.皮膚狀態(tài)：皮膚油脂分泌旺盛或清潔不當(dāng)，毛囊易堵塞，引發(fā)痘痘。
3.飲食習(xí)慣：愛(ài)吃辛辣、油膩、甜食等，可能加重痘痘。
4.作息紊亂：睡眠不足、壓力大，影響內(nèi)分泌，增加長(zhǎng)痘風(fēng)險(xiǎn)。
5.化妝品使用：不合適的化妝品可能堵塞毛孔，誘發(fā)痘痘。
平時(shí)要注意皮膚清潔，保持良好的飲食和作息習(xí)慣?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。