-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬禮坤 主任醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
-
均衡飲食是多樣化的飲食組合，包括谷類薯類、動物性食物、豆類及其制品、蔬菜水果類和純熱能食物。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-23 15:31
1.谷類薯類：如米、面、雜糧、馬鈴薯等，提供碳水化物、蛋白質等。
2.動物性食物：像肉、禽、魚、蛋、奶，主要供給蛋白質、脂肪等。
3.豆類及其制品：包括大豆等，提供蛋白質、膳食纖維等。
4.蔬菜水果類：有鮮豆、根莖等，富含膳食纖維、維生素等。
5.純熱能食物：像動植物油等，主要提供能量。
保持飲食均衡對身體健康至關重要，應合理搭配各類食物。
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
- 近期動態(tài)：神經(jīng)性頭痛“癥狀表現(xiàn)”成都...
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 權威通告：成都哪個的神經(jīng)內科比較好“...
- 實時更新！南昌治癲癇的神經(jīng)內科哪家好...
- 名單公布：廣州治療神經(jīng)內科醫(yī)院排名“...
- 總榜公開：廣州治療神經(jīng)內科醫(yī)院哪個好...
- 榜單揭曉：廣州治療神經(jīng)內科好的醫(yī)院-...
- 近期要聞！南昌治癲癇的神經(jīng)內科哪個好...
- 總榜公布：廣州治療神經(jīng)內科醫(yī)院哪家好...
