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老母雞燉黃芪黨參是一道常見(jiàn)的滋補(bǔ)膳食，但每日食用量需綜合個(gè)體體質(zhì)、健康狀況、烹飪方式、食用頻率以及食材比例等因素來(lái)確定。 1.個(gè)體體質(zhì)：體質(zhì)虛弱者可適量多食用，但也不宜過(guò)量，以免滋補(bǔ)過(guò)度。正常體質(zhì)者適量即可。 2.健康狀況：若患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，少量為宜。 3.烹飪方式：燉煮時(shí)間長(zhǎng)，食材營(yíng)養(yǎng)充分釋放，食用量可相對(duì)減少。 4.食用頻率：若經(jīng)常食用，每次量宜少；偶爾食用，則可適當(dāng)增加。 5.食材比例：黃芪黨參所占比例大，食用量應(yīng)減少，反之則可適當(dāng)增加。 總之，老母雞燉黃芪黨參雖有滋補(bǔ)作用，但食用量應(yīng)因人而異，合理把握。食用過(guò)程中如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。