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頭痛原因多樣，常見如緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓性頭痛等。部分頭痛可能是嚴重疾病的表現(xiàn)，如腦腫瘤、顱內(nèi)感染。若頭痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.緊張性頭痛：多因精神緊張、勞累所致?？赏ㄟ^放松、休息緩解，飲食上適當補充富含維生素B的食物，如全麥面包、瘦肉等。
2.偏頭痛：常與遺傳、內(nèi)分泌等有關(guān)?？蓢L試食用富含鎂的食物，如菠菜、堅果。
3.高血壓性頭痛：控制血壓是關(guān)鍵。低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。
4.感冒發(fā)熱頭痛：多喝水，食用清淡易消化食物，如米粥、蔬菜湯。
5.血管性頭痛：避免刺激性食物，如辛辣、油膩。
頭痛的飲食調(diào)整只是輔助，明確病因并采取針對性治療很重要。若頭痛嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)診斷治療。

考慮血管神經(jīng)性頭痛引起的可能性大。和休息不好或者思慮過多等有關(guān)系。建議您服用正天丸治療試試，關(guān)鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。