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感冒多由病毒感染引起，癥狀包括流涕、咳嗽、發(fā)熱等。若癥狀較輕，可通過自身調節(jié)和適當用藥緩解；但若癥狀嚴重或持續(xù)不愈，需及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.多休息：保證充足睡眠，有助于身體恢復。
2.多喝水：促進新陳代謝，利于毒素排出。
3.合理飲食：清淡為主，多吃蔬菜水果。
4.對癥用藥：如發(fā)熱可使用對乙酰氨基酚；鼻塞流涕可用氯苯那敏。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.注意保暖：避免著涼加重病情。
6.保持室內(nèi)通風：清新的空氣對病情恢復有益。
7.適度運動：如散步，增強體質，但避免劇烈運動。
感冒恢復需要一定時間，在此期間要密切關注癥狀變化，如有異常應及時就醫(yī)。

你好，感冒是自愈性疾病，一般有七天的期限。感冒期間多喝水，有助于你癥狀的緩解。藥物建議你可以服用999感冒沖劑和維生素c片。嗓子痛可以吃草珊瑚含片對癥治療。祝你早日康復。