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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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體寒可能由多種因素引起,如先天體質(zhì)、環(huán)境寒冷、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等。長(zhǎng)期體寒可能影響身體健康,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)診斷。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-24 15:57
1.改善生活習(xí)慣:注意保暖,尤其在寒冷季節(jié)和環(huán)境中。
2.增加運(yùn)動(dòng)量:如慢跑、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)理:多吃溫?zé)崾澄?,如羊肉、桂圓、紅棗等;避免生冷食物。
4.中醫(yī)調(diào)理:可通過艾灸、泡腳等方式改善。
5.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。
體寒的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法,才能有效改善體質(zhì)。
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