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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好，一般來說，汗蒸最好是一周1-2次。因為天天汗蒸會消耗身體的能量，使身體大量出汗，所以需要時間緩和休息。女性最好在經(jīng)期過后進行汗蒸，如果經(jīng)期去汗蒸會加速血液循環(huán)流動，導(dǎo)致經(jīng)期量變多。同時女性在經(jīng)期汗蒸容易出現(xiàn)受涼感冒等現(xiàn)象。另外，每次汗蒸時間最好不超1小時，否則容易出現(xiàn)頭暈或虛脫等癥狀。
2018-08-13 21:31
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
藥劑科
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你好！建議還是一周去上一兩次為最佳。而且也應(yīng)該注意，每次蒸的時間不宜過長，一次可根據(jù)汗出的情況大約一個小時左右，在做電氣石汗蒸房汗蒸時，一定要適量喝水，這樣有利于出汗
2013-12-24 19:19
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