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手指甲容易分層、斷裂可能是營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等因素所致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B、C、E 及鈣、鐵等礦物質(zhì)，會(huì)影響指甲健康?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、香蕉、牛奶、菠菜等。 2.指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)度修剪指甲或長(zhǎng)期咬指甲等，容易導(dǎo)致指甲分層、斷裂。應(yīng)避免這些不良行為，使用防護(hù)手套。 3.真菌感染：如灰指甲，會(huì)使指甲質(zhì)地改變。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但要遵醫(yī)囑。 4.皮膚?。喝玢y屑病、濕疹累及指甲，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。需治療原發(fā)皮膚病，同時(shí)注意指甲護(hù)理。 5.系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等，也可能影響指甲。要積極治療原發(fā)病。 總之，手指甲容易分層、斷裂的原因多樣。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。