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長頭發(fā)掉發(fā)嚴重可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。若掉發(fā)嚴重且持續(xù)時間長，建議及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。
2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，特別是鐵、鋅等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。
3.精神壓力：長期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響頭發(fā)的生長周期。
4.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、毛囊炎等，會損害頭皮健康，導致脫發(fā)。
5.遺傳因素：家族中有脫發(fā)患者，遺傳易感性較高。
6.錯誤護理：頻繁燙染、過度牽拉頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水等。
總之，引起長頭發(fā)掉發(fā)嚴重的原因多樣。保持良好的生活習慣，均衡飲食，保持心情舒暢，選擇合適的護發(fā)產(chǎn)品，有助于減少脫發(fā)。如脫發(fā)嚴重，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

長頭發(fā)出現(xiàn)掉頭發(fā)是屬于正常的生理現(xiàn)象，和長期的梳頭刺激以及睡眠不足，熬夜思想壓力都有直接關(guān)系，如果每一天脫發(fā)不超過100根，是不需要擔心和治療的，如果掉頭發(fā)過多的話，應該選擇一些藥物進行輔助治療的，平時多用枸杞泡水喝，多吃點黑芝麻，黑木耳，可以服用光氨酸片。