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氣血虛不一定使人發(fā)胖。氣血虛的形成原因較多，癥狀表現(xiàn)多樣，治療方法也有多種。常見原因包括飲食不節(jié)、過度勞累、久病傷身、先天不足、情緒失調(diào)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食不節(jié)：長期飲食不規(guī)律或不均衡，損傷脾胃，導(dǎo)致氣血生成不足。
2.過度勞累：身體和精神過度疲勞，消耗氣血，引起氣血虛。
3.久病傷身：患病時間長，正氣受損，氣血虧耗。
4.先天不足：出生時體質(zhì)較弱，氣血化生無源。
5.情緒失調(diào)：如長期焦慮、抑郁等，影響臟腑功能，導(dǎo)致氣血虛。
氣血虛患者應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，避免勞累，保持良好情緒，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。