-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
程康林 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
人長期不吃肉可能影響營養(yǎng)均衡、免疫力、生長發(fā)育、心血管健康和腸道功能等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-12-26 09:32
1.營養(yǎng)均衡:肉富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等,長期不吃易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。
2.免疫力:缺乏某些營養(yǎng)成分,可能使免疫力下降,易生病。
3.生長發(fā)育:兒童和青少年可能影響身體和智力發(fā)育。
4.心血管健康:雖可減少脂肪攝入,但也可能缺乏有益的脂肪酸。
5.腸道功能:膳食纖維攝入不足,影響腸道蠕動和消化。
總之,長期不吃肉可能帶來多種不良影響,建議保持飲食均衡。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...