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老人大便不通可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能減退、疾病影響、藥物副作用等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。多喝水，保持腸道濕潤(rùn)。
2.增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使無(wú)便意也嘗試蹲廁。
4.治療基礎(chǔ)疾?。喝缈刂铺悄虿?、治療腸道疾病等。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等，但需遵醫(yī)囑。
老人大便不通需要綜合調(diào)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。