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山楂干和決明子泡水喝時(shí)，用量需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、健康狀況、飲用目的等因素綜合考慮。一般來說，山楂干 3-10 克，決明子 5-15 克較為常見，但并非絕對，還需注意搭配、飲用頻率等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：如果體質(zhì)偏熱，決明子用量可適當(dāng)減少；若體質(zhì)偏寒，山楂干用量不宜過多。 2. 健康狀況：患有胃腸道疾病者，山楂干用量宜少，以免刺激胃腸道。有低血壓的人群，決明子應(yīng)慎用或減少用量。 3. 飲用目的：若為消食化積，山楂干可多用些；若為清肝明目、潤腸通便，決明子用量可稍大。 4. 搭配情況：單獨(dú)使用時(shí)，用量可參考上述范圍。若與其他藥材搭配，如菊花、枸杞等，用量需相應(yīng)調(diào)整。 5. 飲用頻率：不宜長期大量飲用，一般每周 3-5 次為宜。 總之，山楂干和決明子泡水喝的用量并非固定不變，需綜合多方面因素進(jìn)行調(diào)整。飲用前最好咨詢醫(yī)生或藥師，以確保安全有效。