中出片国产精品一级黄色无码视频 ,精品无码国产污污污免费网,成人区人妻精品一区二区不卡图片-经

膳食纖維片的作用有哪些？

2024-12-04 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

膳食纖維片有什么作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張霞醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

膳食纖維片具有促進腸道蠕動、調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、增加飽腹感、幫助控制體重等作用。 1.促進腸道蠕動：膳食纖維可以增加糞便體積，使其更容易排出體外，預防和改善便秘。 2.調(diào)節(jié)血糖：能延緩碳水化合物的消化吸收，使血糖上升速度減緩，有助于控制血糖水平。 3.降低血脂：可減少膽固醇的吸收，降低血液中的膽固醇含量，預防心血管疾病。 4.增加飽腹感：在胃中吸水膨脹，讓人產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，利于控制體重。 5.改善腸道菌群：為腸道有益菌提供營養(yǎng)，促進有益菌的生長，維持腸道微生態(tài)平衡。總之，合理使用膳食纖維片對維持身體健康有諸多益處，但應在醫(yī)生指導下服用。
2024-12-05 01:16

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»