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腰肌發(fā)炎通常是由于過度勞累、外傷、寒冷刺激、腰椎病變及感染等因素引起。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.過度勞累：長期彎腰工作、搬重物等，導(dǎo)致腰肌勞損，進(jìn)而發(fā)炎。
2.外傷：腰部受到撞擊、扭傷等，引發(fā)腰肌炎癥。
3.寒冷刺激：腰部受寒，影響血液循環(huán)，易導(dǎo)致發(fā)炎。
4.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，可刺激腰肌產(chǎn)生炎癥。
5.感染：細(xì)菌或病毒感染，也可能引起腰肌發(fā)炎。
6.其他：免疫因素、代謝異常等也可能是誘因。
總之，腰肌發(fā)炎的原因較多。日常要注意腰部保護(hù)，避免上述誘因。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)診治，促進(jìn)康復(fù)。