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實(shí)火和虛火的辨別較為復(fù)雜，可從多方面判斷。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.發(fā)病原因：實(shí)火多因外感火熱之邪、飲食積滯化熱等；虛火常由久病傷陰、勞傷過度等導(dǎo)致。
2.癥狀表現(xiàn)：實(shí)火常見面紅目赤、咽喉腫痛、牙齦出血等；虛火多有五心煩熱、無苔或苔薄。
3.口渴情況：實(shí)火口渴喜冷飲；虛火口干但不欲多飲。
4.大便情況：實(shí)火大便干結(jié)；虛火大便稀溏。
5.脈象特點(diǎn)：實(shí)火脈實(shí)滑數(shù)；虛火脈細(xì)數(shù)。
總之，實(shí)火和虛火的辨別需要綜合多方面因素。平時(shí)注意飲食均衡、作息規(guī)律，預(yù)防上火。