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女人久坐危害多，可能影響心血管、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼等，還會增加某些疾病風(fēng)險，必要時應(yīng)就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.心血管方面：血容量減少，心臟功能減退，易患動脈硬化、冠心病、高血壓。
2.呼吸系統(tǒng)：胸腔血液不足，心肺功能降低，加重肺系統(tǒng)疾病。
3.神經(jīng)系統(tǒng)：腦供血不足，腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，導(dǎo)致乏力、失眠、記憶力減退，增加患老年性癡呆癥風(fēng)險。
4.肌肉骨骼：引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬、頭痛頭暈，加重腰椎和頸椎疾病。
5.其他：影響新陳代謝，可能導(dǎo)致肥胖、便秘等問題。
總之，女人應(yīng)避免久坐，多活動，保持身體健康。如身體不適，及時就醫(yī)。