亚洲网友自拍偷拍无码区,综合免费AV导航

食用葡萄的好處與作用有哪些

2024-12-08 13:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

吃葡萄有什么好處?葡萄的作用有哪些?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張靜醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

食用葡萄具有多種好處，如提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、抗氧化、保護(hù)心血管、輔助改善視力等。 1. 提供營(yíng)養(yǎng)：葡萄富含維生素 C、維生素 K、礦物質(zhì)等，能滿足身體部分營(yíng)養(yǎng)需求。 2. 促進(jìn)消化：其含有的果酸和膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。 3. 抗氧化：富含的花青素等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 4. 保護(hù)心血管：有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 輔助改善視力：所含的類黃酮對(duì)眼睛有益，能在一定程度上保護(hù)視力。總之，適量食用葡萄對(duì)身體有諸多益處，但應(yīng)注意控制攝入量，避免因糖分?jǐn)z入過(guò)多帶來(lái)不良影響。
2024-12-09 02:31

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國(guó)慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»