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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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晚上八點(diǎn)以前機(jī)體生理功能仍較穩(wěn)定良好，是跑步較好的時(shí)間。且適度的做運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)全身的新陳代謝，增進(jìn)胃腸道功能，有利于食物的消化吸收。如果太晚，就不宜進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)了。
2013-12-27 22:23
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-07-05 22:20
我想知道 晚上八點(diǎn)以前高強(qiáng)度鍛煉對(duì)身體有什么害處
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吳化忠醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-07-06 06:43
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吳化忠 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
0 0 -
你好，對(duì)于任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都是不可以過(guò)度的，否則對(duì)身體還是造成一定的影響的，所以盡量避免為宜的。
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回答1追問(wèn)
追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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