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臍橙屬于熱性還是涼性水果?

臍橙屬于熱性還是涼性水果?

  • 回答1

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    臍橙是涼性水果。一般來(lái)說(shuō),水果的性味與其營(yíng)養(yǎng)成分和功效有關(guān)。涼性水果具有一定清熱、瀉火等作用。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:臍橙富含維生素C、類(lèi)黃酮、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
    2.清熱功效:有助于緩解燥熱,補(bǔ)充水分,改善咽喉干燥。
    3.適宜人群:適合體內(nèi)有熱、上火的人群食用。
    4.食用注意:但脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用,以免引起腸胃不適。
    5.搭配建議:可與其他水果搭配,均衡營(yíng)養(yǎng)。
    總之,臍橙是涼性水果,食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量選擇。

    2013-12-28 13:43
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