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紅皮花生有哪些功效和作用

2024-12-05 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

紅皮花生有什么功效和作用

回答1
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劉志紅主治醫(yī)師

邢臺市第三醫(yī)院

三級乙等

婦科

紅皮花生具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)凝血、養(yǎng)血補(bǔ)血、增強(qiáng)記憶、降低膽固醇等功效和作用。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：紅皮花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，能為身體提供能量和必需的養(yǎng)分。 2.促進(jìn)凝血：其含有的促凝血因子，可縮短凝血時間，對多種出血性疾病有一定的防治作用。 3.養(yǎng)血補(bǔ)血：能增加血液中的紅細(xì)胞、血紅蛋白含量，改善貧血狀況。 4.增強(qiáng)記憶：所含的鋅元素有助于增強(qiáng)大腦的記憶功能，提高思維敏捷度。 5.降低膽固醇：不飽和脂肪酸可降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。總之，紅皮花生雖有諸多益處，但食用也應(yīng)適量，且對于某些特殊疾病患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用。
2024-12-05 18:46

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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