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感冒是常見(jiàn)的疾病，通過(guò)按摩一些穴位可以緩解癥狀，如迎香穴、大椎穴、風(fēng)池穴、合谷穴、太陽(yáng)穴等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1.迎香穴：位于鼻翼旁開(kāi)五分，鼻唇溝內(nèi)方。按摩此穴可緩解鼻塞、流涕等癥狀，有助于改善鼻部的通氣功能。
2.大椎穴：在第七頸椎棘突下凹陷中。刺激大椎穴能振奮陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體抵抗力，對(duì)感冒引起的發(fā)熱、頭痛有一定緩解作用。
3.風(fēng)池穴：位于枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可疏風(fēng)解表，緩解感冒導(dǎo)致的頭暈、頭痛等不適。
4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按揉合谷穴能調(diào)節(jié)氣血，增強(qiáng)免疫力，減輕感冒引起的疼痛。
5.太陽(yáng)穴：在頭部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約 1 橫指的凹陷處。按摩太陽(yáng)穴可以緩解感冒引起的頭痛、頭暈癥狀。
按摩這些穴位對(duì)于緩解感冒癥狀有一定幫助，但如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。