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沙棘果油具有多種作用，如抗氧化、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、護(hù)膚美容等。 1.抗氧化：沙棘果油富含維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減少細(xì)胞損傷。 2.保護(hù)心血管：有助于降低血脂、血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3.增強(qiáng)免疫力：含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可提高機(jī)體的抵抗力，增強(qiáng)抵御疾病的能力。 4.促進(jìn)消化：能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，緩解消化不良、胃脹等癥狀。 5.護(hù)膚美容：具有滋潤(rùn)肌膚、減少皺紋、淡化色斑的作用，使皮膚保持良好狀態(tài)。 總之，沙棘果油的作用較為廣泛，但使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況合理選擇。如有相關(guān)健康問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生。