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中年人飲用紅糖姜水有何益處?

中年人飲用紅糖姜水有何益處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張志敏 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    中年人適量飲用紅糖姜水可能有以下好處:補(bǔ)充能量、驅(qū)寒保暖、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)消化、預(yù)防感冒。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.補(bǔ)充能量:紅糖含有一定的糖分,可為身體提供能量。
    2.驅(qū)寒保暖:姜性溫,能促進(jìn)血液循環(huán),幫助抵御寒冷。
    3.緩解痛經(jīng):對部分中年女性的痛經(jīng)有一定緩解作用。
    4.促進(jìn)消化:有助于改善胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
    5.預(yù)防感冒:增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防風(fēng)寒感冒。
    但需注意,紅糖姜水并非適合所有人,如有糖尿病、胃炎等疾病應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。且飲用要適量,不宜過度。

    2013-12-28 17:58
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